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Il mio progetto del cuore

Attraversa la vita ridendo e sentendoti più leggero

Benvenuti nel mio progetto del cuore “Ridere attraverso la vita”!

Dopo che io, Susanne, ho perso la risata a causa di alcune sfide, sono andata a cercarla. È così che ho scoperto lo yoga della risata e il codice delle emozioni. Entrambi i metodi mi hanno aiutato personalmente ed è giunto il momento di condividere queste esperienze positive con il mondo.

La mia offerta – online e offline

Yoga della risata

Lo yoga della risata è un concetto straordinario in cui tutti possono ridere senza alcuna ragione particolare. Combina la respirazione profonda con la risata, riducendo lo stress e rilasciando gli ormoni della felicità. La risata è contagiosa, ecco perché lo yoga della risata è particolarmente efficace nei gruppi.

Formazione di gruppo: sperimenta l'energia positiva della risata in una comunità.
Formazione individuale: adattata alle vostre esigenze.
Laboratori: Ideale per aziende, scuole, asili nido, gruppi di autoaiuto, anziani e gruppi di persone di ogni genere.
Passeggiate della risata: sperimenta lo yoga della risata nella natura.
Formazione per diventare leader dello yoga della risata: formazione certificata secondo il Dott. Madan Kataria.

Codice emotivo

Le emozioni ci influenzano a molti livelli. Spesso li sopprimiamo, il che può portare a problemi fisici e mentali. Il codice emotivo aiuta a identificare e risolvere questi blocchi – negli esseri umani e negli animali.