La mia formazione:
La base per mantenere il corpo in buona forma è la disintossicazione . La maggior parte delle persone non si rende conto che si espongono ogni giorno alle tossine provenienti dall'ambiente e dal cibo.
Anche l'acqua è una fonte comune di tossine, metalli pesanti, ormoni, antibiotici, farmaci o residui di droghe come la cocaina e altri. Ciò mette a dura prova il corpo e la psiche e in molti casi porta alla depressione. Questi e i disturbi psicologici più lievi spesso portano a desiderio di cibo e mancanza di esercizio fisico.
Ora il ciclo inizia con aumento di peso, problemi articolari e altre malattie. Ecco perché è molto importante eliminare regolarmente le tossine e i metalli pesanti dal corpo. Se vuoi perdere peso e alleviare i dolori articolari, allora ti consiglio il mio programma di digiuno.
Il Mahatma Gandhi già diceva:
“La Quaresima fa parte del mio essere.
Non posso fare a meno di loro più di quanto posso fare senza i miei occhi.
Ciò che gli occhi sono per il mondo esterno, questo è il digiuno per l’interno”.
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