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"Glücklich leben ohne Depression" 8-wöchiger Onlinekurs zur Selbsthilfe bei Depressionen

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"Glücklich leben ohne Depression" 8-wöchiger Onlinekurs zur Selbsthilfe bei Depressionen

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Dieser Kurs begleitet dich über mindestens 8 Wochen und wird dir ein tiefes Verständnis dafür vermitteln, woher die Depression kommt und wie du nachhaltig daran arbeiten kannst. Hole dir dein Leben zurück und öffne die Tore für das Glück, das du verdient hast!

„Glücklich leben ohne Depressionen“

Über den Kurs

In Deutschland leiden über 5 Millionen Menschen an Depressionen, einem Zustand, der das tägliche Leben und das allgemeine Wohlbefinden stark beeinträchtigen kann. Wenn du zu denen gehörst, die trotz therapeutischer Behandlung das Gefühl haben, dass das Leben mehr zu bieten hat, dann ist dieser 8-wöchige Online-Kurs genau das Richtige für dich. „Glücklich leben ohne Depressionen“ ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, die tieferen Ursachen deiner Depression zu verstehen und praktische Schritte zur Überwindung zu erlernen.

Was wirst du lernen?

Dieser Kurs bietet dir die Werkzeuge und Erkenntnisse, um:

Selbstvertrauen stärken: Baue ein starkes Fundament des Selbstwertgefühls auf, das es dir ermöglicht, Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen.
Glaubenssätze verstehen: Erfahre, welche Glaubenssätze dein Denken und Fühlen beeinflussen und wie diese zu deiner depressiven Stimmung beitragen können.
Glaubenssätze verändern: Lerne Methoden, um einschränkende Glaubenssätze zu identifizieren und durch förderliche Überzeugungen zu ersetzen.
Ziele setzen: Entwickle klare und erreichbare Ziele, die dir helfen, einen Sinn im Leben zu finden und Schritte zur Verbesserung deines Alltags zu machen.

Kursstruktur

Der Kurs wird vollständig online durchgeführt und besteht aus einer Reihe von Video-Lektionen, die du in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst. Jede Woche werden neue Inhalte freigeschaltet, die auf den vorherigen aufbauen, um ein schrittweises Lernen zu fördern. Zusätzlich erhältst du Zugang zu Arbeitsblättern und Selbstreflexionsaufgaben, die dir helfen, das Gelernte zu vertiefen und praktisch anzuwenden.

Zielgruppe

Dieser Kurs ist ideal für Personen, die unter Depressionen leiden und bereits therapeutische Hilfe in Anspruch genommen haben, aber das Gefühl haben, dass sie mehr vom Leben erwarten können. Wenn du an Depressionen ohne zusätzliche schwere psychische Störungen leidest, wird dieser Kurs dir neue Perspektiven und Werkzeuge an die Hand geben, um ein erfüllteres Leben zu führen. Für Personen mit zusätzlichen Herausforderungen wie Süchten oder Ängsten empfehlen wir den umfassenderen Kurs „Neues Leben“.

Beginne deine Reise zur Besserung

Wenn du bereit bist, dein Leben aktiv zu verändern und Schritte in ein glücklicheres Dasein zu unternehmen, melde dich für „Glücklich leben ohne Depressionen“ an. Starte jetzt und mache den ersten Schritt in ein lebenswertes Leben ohne die Schatten der Depression.

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Warum wir

Ganzheitlicher Ansatz zur Heilung

Nicht am Symptom, sondern an der Ursache arbeiten

26 Jahre eigene Suchterfahrungen

Selbstheilung mehrerer Traumata

Selbstheilung von Depressionen mit Suizidgedanken

Über 10 Jahre Erfahrung bei der Hilfe anderer

Psychologen und Therapeuten kennen die Probleme oft nur von der Schulbank

Deine Verzweiflung, deine Ohnmacht, dein Schmerz, deine Wut darf hier ein Zuhause haben

Meine Mission ist es, denen zu Helfen, die Hilfe brauchen und Hilfe annehmen

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