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"Traumabewältigung" 4-wöchiger Onlinekurs zur Selbsthilfe bei Traumata

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"Traumabewältigung" 4-wöchiger Onlinekurs zur Selbsthilfe bei Traumata

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Du hattest in deinem Leben bereits ein oder mehrere Traumata? Sie haben noch immer macht über dein heutiges Dasein? Du versucht sie immer wieder zu verdrängen, aber du schaffst es trotzdem nicht? Lerne neue Methoden kennen um dieses Kapitel in deinem Leben abzuschließen und es als Teil deiner Vergangenheit zu akzeptieren. Dieser Kurs dauert mindestens 4 Wochen, um die Grundlagen dieser Traumabewältigung zu erlernen. Der Kurs steht dir aber auch darüber hinaus immer und überall zur Verfügung.

"Traumabewältigung“

Über den Kurs

Traumata können tiefgreifende Spuren in unserem Leben hinterlassen und uns auch nach Jahren noch beeinträchtigen. Wenn du bereits an deinem Trauma gearbeitet hast, es jedoch noch nicht abschließen konntest, bietet unser Online-Kurs „Erfolgreiche Traumabewältigung“ die notwendigen Werkzeuge und Techniken, um diesen Prozess zu vollenden. Dieser Kurs ist speziell für diejenigen konzipiert, die ihre Vergangenheit endgültig hinter sich lassen möchten, ohne dabei den alltäglichen Anforderungen des Lebens aus dem Weg zu gehen.

Was wirst du lernen?

Dieser Kurs führt dich durch verschiedene Phasen der Traumabewältigung und bietet dir:

Kenntnisse für eine effektive Traumabewältigung: Erlange ein tiefes Verständnis der Mechanismen, die Traumata aufrechterhalten und lerne, wie du sie durchbrechen kannst.
Stabilisierungsübungen: Integriere spezielle Übungen in deinen Alltag, die dir helfen, emotionale Stabilität zu gewinnen und Rückfälle zu vermeiden.
Traumabewältigung ohne Konfrontation: Entdecke Methoden zur Traumabewältigung, die keine direkte Konfrontation mit dem traumatischen Ereignis erfordern, um eine sanfte und sichere Heilung zu ermöglichen.

Kursstruktur

Der Kurs ist vollständig online und besteht aus einer Serie von detaillierten Video-Lektionen, die du jederzeit und überall abrufen kannst. Jede Woche werden neue Inhalte freigeschaltet, die systematisch aufeinander aufbauen, um sicherzustellen, dass du schrittweise und nachhaltig Fortschritte machst. Ergänzend zu den Videolektionen erhältst du Zugang zu praktischen Übungen und Aufgaben, die dich aktiv in deinem Heilungsprozess unterstützen.

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bereits in therapeutischer Behandlung waren oder sich in einer Traumagruppe engagiert haben, aber immer noch unter den Folgen ihres Traumas leiden. Er ist ideal für diejenigen, die ihr Leben grundsätzlich gut meistern, aber bereit sind, die letzten Schritte zur Überwindung ihrer traumatischen Erlebnisse zu gehen. Wenn du an einer PTBS leidest, starke Ängste entwickelt hast oder zudem noch süchtig bist, empfehlen wir unseren umfassenderen Kurs „Neues Leben“.

Beginne jetzt mit deiner Heilung

Wenn du bereit bist, einen Schlussstrich unter die Vergangenheit zu ziehen und ein neues Kapitel in deinem Leben aufzuschlagen, melde dich für „Traumabewältigung“ an. Nutze die Chance, dich endlich von deinem Trauma zu befreien und beginne heute deine Reise zu einem freien und erfüllten Leben.

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26 Jahre eigene Suchterfahrungen

Selbstheilung mehrerer Traumata

Selbstheilung von Depressionen mit Suizidgedanken

Über 10 Jahre Erfahrung bei der Hilfe anderer

Psychologen und Therapeuten kennen die Probleme oft nur von der Schulbank

Deine Verzweiflung, deine Ohnmacht, dein Schmerz, deine Wut darf hier ein Zuhause haben

Meine Mission ist es, denen zu Helfen, die Hilfe brauchen und Hilfe annehmen

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