Das Geheimnis für Langlebigkeit
Tatsächlich ist Knoblauch ein besseres Heilmittel gegen viele Krankheiten als jedes andere Kraut. Seine nachgewiesene Wirksamkeit gegen Infektionen, Atemwegsbeschwerden, Bluthochdruck, oder Veneninsuffizienz macht Knoblauch zu einer unverzichtbaren Zutat in jeder Speisekammer:
- senkt Blutdruck & Blutzuckerspiegel
- stärkt Immunsystem, heilt Infektionen
- hilft bei der Krebsvorbeugung
- beseitigt Bauchfett und Triglyceride
- steigert Gedächtnis & Konzentration
- heilt variköse Geschwüre, Krampfadern, Ödeme
- aktiviert sexuelle Leistung
Der fermentierte Knoblauch schmeckt süßlich und hinterlässt keinen Knoblauchgeruch. Er kann als Snack zwischendurch und auch als Zutat in Suppen oder Salaten verwendet werden.
Warum ist Fermentation so gesund (und macht von Innen heraus schön)?
In den Wurzeln einer Pflanze steckt immer eine geballte Kraft. Da sind viele Mineralien, Ballaststoffe und Spurenelemente enthalten.
Du kennst das: die meisten Wurzeln sind hart, fasrig und müssen lange gekocht werden, bis man die verzehren kann. Allerdings gehen nach langem Kochen viele wertvolle Vitamine und Spurenelemente sowie ätherische Öle verloren. Frische und ungekochte Wurzeln sind für uns Menschen kaum verdaulich.
Mehr dazu ist in den Wurzeln auch Kollagen. Das Wundermittel, das so viele gerade als das Anti-Aging-Mittel anpreisen.
Durch unsere Fermentation kannst Du all die wertvollen Inhaltsstoffe problemlos essen und verträgst sie auch noch!
Die Fermentation ist quasi eine Vorverdauung.
Fermentierte Lebensmittel sind auch reich an probiotischen Bakterien, die die Darmflora positiv beeinflussen können. Diese guten Bakterien helfen, schädliche Bakterien zu bekämpfen, die Verdauung zu regulieren und Entzündungen im Darm zu reduzieren.
Und unser Darm ist unglaublich wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden!
Du kennst das sicher: Blähungen, die uns nach dem Essen plagen, sind extrem unangenehm.
Manche bekommen sogar Allergien vom Essen, wie Hautrötungen oder Bauchkrämpfe.
Oft ist hier die Darmflora gestört, die aber eine entscheidende Rolle spielt.
Der Darm ist ja nicht nur für die Verdauung der Nahrung zuständig. Er sorgt auch dafür, dass wir die Nährstoffe, die im Essen sind, aufnehmen.
Er kann auch unsere Stimmung beeinflussen!
Fermentierte Lebensmittel haben viele probiotische Bakterien, die gut für die Darmflora sind.
Diese guten Bakterien helfen, die schädlichen Bakterien zu bekämpfen, die Verdauung zu regulieren und Entzündungen zu reduzieren.
Wenn Du also fermentierte Lebensmittel isst, tust Du Deinem Darm etwas Gutes!
Und nicht nur Dein Darm wird es Dir danken!
Diese Wirkungen kannst Du bei verschiedenen fermentierten Produkten erzielen:
- Schöne, strahlende Haut mit Spannkraft
- Besserung der Blutzirkulation
- Weniger Verdauungsbeschwerden
- Senkung des Cholesterinspiegels
- Steigerung von Leistung und Ausdauer und vieles mehr.