Reímos juntos, liberémonos del estrés y de la seriedad de la vida y divirtámonos de verdad.
con movimiento, música, baile, yoga de la risa, relajación profunda, ejercicios físicos y respiratorios y hermosos intercambios entre mujeres.
Las mujeres a menudo tienen que cumplir roles duales. Trabajo, hogar, niños...yy hay mucho estrés para reírse juntos en el grupo.
Cuando el clima es seco y agradable, hacemos un paseo de salmones en la hermosa zona al aire libre de la escuela de yoga.
Pasamos la pausa para el almuerzo juntos con un buffet para llevar.
¿Qué es exactamente el yoga de la risa?
Reír es mucho más que hohohahaha. En este retiro de un día también aprenderá conocimientos previos sobre los orígenes del yoga de la risa y los beneficios del yoga de la risa. El yoga de la risa es un maravilloso apoyo para aportar más ligereza y humor a tu propia vida.