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Esci dallo stress e dedica tempo a me

Una giornata solo per te

Ridiamo insieme, scrolliamo di dosso lo stress e la serietà della vita e divertiamoci davvero

con movimento, musica, danza, yoga della risata, rilassamento profondo, esercizi fisici e respiratori e bellissimi scambi tra donne.

Le donne spesso devono ricoprire un doppio ruolo. Lavoro, casa, bambini... e c'è molto stress di cui ridere insieme nel gruppo.

Quando il tempo è bello e asciutto, facciamo una passeggiata con i salmoni nella bellissima area esterna della scuola di yoga.

Trascorriamo insieme la pausa pranzo con un buffet da asporto.

Cos’è esattamente lo yoga della risata?

Ridere è molto più che hohohahaha. In questo ritiro di un giorno imparerai anche le conoscenze di base sulle origini dello yoga della risata e sui benefici dello yoga della risata. Lo yoga della risata è un meraviglioso supporto per portare più leggerezza e umorismo nella tua vita.

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