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SUBLIMINAL "Auf mich schauen"
Subliminal wirken, weil sie sich direkt an dein Unterbewusstsein richten. Diese leisen Botschaften in Form von Tönen, schleichen sich quasi unterhalb der Wahrnehmungsschwelle ein. Das ist wie eine geheime Code-Nachricht für dein Gehirn!
Dein Unterbewusstsein ist der Schlüssel zu deinen Überzeugungen und Gewohnheiten. Subliminal können dort positive Affirmationen einspeisen, die dein Denken und Handeln beeinflussen. Das ist wie ein Upgrade für deinen inneren Dialog!
Stellt dir vor, du hörst subtil im Hintergrund positive Sätze wie "Ich bin selbstbewusst" oder "Ich ziehe Erfolg an". Diese Botschaften graben sich in dein Denkmuster ein und können langfristig dein Selbstbild und deine Handlungen positiv beeinflussen.
Dieses Subliminal „Auf mich schauen“ ist entstanden mit der Idee, deinem Unterbewusstsein zu helfen sich neu zu programmieren. Als Hilfsmittel, zu mehr Gelassenheit im Alltag und als Hilfestellung, dass du auf dich achten lernst.
Viele Menschen vergessen sich oft selbst, da sie nur im außen reagieren. Sie machen für andere alles möglich und vergessen dabei schon mal gerne auf sich selbst.
Wir haben 1.000 Gründe, warum das so ist und warum wir das nicht ändern können. Diese Widerstände kommen aus unserem EGO, das es nicht anders gewohnt ist.
Ich habe für dich 30 Affirmationen ausgewählt, die dir helfen auf dich zu schauen und mehr von innen nach außen zu leben. Da sie unter der Hörgrenze liegen kann sich dein EGO nicht dazwischenschalten und so programmieren sich die Affirmationen direkt in dein Unterbewusstsein ein. Du wirst erstaunt sein, wie einfach das geht.
Wiederholung ist dabei wichtig. Höre diese Subliminal so oft wie möglich an. Zumindest einmal täglich über einen längeren Zeitraum.
Am besten hörst du die Subliminal, wenn du schlafen gehst. Solltest du dabei einschlafen, um so besser. Denn dein Unterbewusstsein schläft nie.
Du kannst die Subliminal aber auch nebenher (beim Arbeiten, Kochen, Spazierengehen oder was du sonst täglich zu tun hast) hören.
Wann solltest du die Subliminal nicht anhören? Beim Autofahren (wenn du selbst fährst) oder bei Arbeiten mit schweren Maschinen.
Hier die Auflistung der Affirmationen:
- Ich achte auf meine Bedürfnisse und Wünsche.
- Selbstfürsorge ist meine Priorität.
- Ich liebe und respektiere mich selbst.
- Ich nehme mir Zeit, um auf mein inneres Selbst zu hören.
- Ich bin stolz auf meine persönlichen Erfolge.
- Ich vertraue meiner Intuition.
- Mein Wohlbefinden ist mir wichtig.
- Ich erlaube mir, Pausen einzulegen und zu entspannen.
- Ich bin in Einklang mit meinem Körper.
- Ich bin achtsam gegenüber meinen Gedanken und Gefühlen.
- Ich bin in der Lage, Grenzen zu setzen und "Nein" zu sagen, wenn es notwendig ist.
- Ich verdiene Liebe und Zuneigung.
- Ich bin in der Lage, meine Ziele zu erreichen.
- Ich bin stolz auf meine Stärken und Fähigkeiten.
- Ich bin einzigartig und wertvoll.
- Ich bin in der Lage, mich selbst zu heilen.
- Ich bin geduldig mit mir selbst.
- Ich lasse mich nicht von Negativität beeinflussen.
- Ich bin mutig und gehe meinen eigenen Weg.
- Ich glaube an mein inneres Potenzial.
- Ich feiere meine Erfolge, egal wie klein sie sein mögen.
- Ich bin in der Lage, für mich selbst einzustehen.
- Ich kümmere mich um meine physische Gesundheit.
- Ich bin fähig, meine Emotionen in gesunder Weise auszudrücken.
- Ich bin in der Lage, aus meinen Fehlern zu lernen.
- Ich gebe mir die Erlaubnis, glücklich zu sein.
- Ich bin offen für positive Veränderungen in meinem Leben.
- Ich schaffe Raum für Kreativität und Selbstausdruck.
- Ich liebe und akzeptiere mich so, wie ich bin.
- Ich gehe achtsam mit mir um.