Affrontare il trauma

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Hai già avuto uno o più traumi nella tua vita? Hai ancora potere sulla tua esistenza oggi? Continui a provare a respingerli, ma ancora non ci riesci? Impara nuovi metodi per chiudere questo capitolo della tua vita e accettarlo come parte del tuo passato. Questo corso richiede almeno 4 settimane per apprendere le basi per affrontare il trauma. Il corso è disponibile anche per te sempre e ovunque.

“Superamento del trauma”

Informazioni sul corso

Il trauma può lasciare segni profondi nelle nostre vite e continuare a influenzarci anche anni dopo. Se hai già lavorato sul tuo trauma ma non sei ancora riuscito a completarlo, il nostro corso online Successful Trauma Overcoming fornisce gli strumenti e le tecniche necessarie per completare questo processo. Questo corso è pensato appositamente per coloro che vogliono lasciarsi finalmente alle spalle il passato senza sottrarsi alle esigenze quotidiane della vita.

Cosa imparerai?

Questo corso ti accompagna attraverso diverse fasi del recupero dal trauma e ti offre:

Conoscenza per una gestione efficace del trauma: acquisire una profonda comprensione dei meccanismi che mantengono il trauma e imparare come superarlo.
Esercizi di stabilizzazione: incorpora esercizi speciali nella tua vita quotidiana che ti aiuteranno a ottenere stabilità emotiva ed evitare ricadute.
Affrontare il trauma senza confronto: Scopri metodi per affrontare il trauma che non richiedono il confronto diretto con l'evento traumatico per consentire una guarigione delicata e sicura.

Struttura del corso

Il corso è completamente online e consiste in una serie di video lezioni dettagliate a cui puoi accedere sempre e ovunque. Nuovi contenuti vengono sbloccati ogni settimana e si basano sistematicamente gli uni sugli altri per assicurarti progressi graduali e duraturi. Oltre alle videolezioni, avrai accesso ad esercizi pratici e compiti che ti supporteranno attivamente nel tuo processo di guarigione.

Gruppo target

Questo corso è rivolto a persone che hanno già ricevuto un trattamento terapeutico o sono state coinvolte in un gruppo traumatologico ma soffrono ancora delle conseguenze del loro trauma. È l'ideale per coloro che generalmente gestiscono bene la propria vita, ma sono pronti a compiere i passi finali per superare le proprie esperienze traumatiche. Se soffri di disturbo da stress post-traumatico, hai sviluppato una grave ansia o sei anche un tossicodipendente, ti consigliamo il nostro corso New Life più completo.

Inizia la tua guarigione ora

Se sei pronto per voltare pagina dal passato e iniziare un nuovo capitolo della tua vita, iscriviti a Trauma Recovery. Cogli l'occasione per liberarti finalmente dal tuo trauma e iniziare oggi il tuo viaggio verso una vita libera e appagante.